Ropa técnica de invierno

Que en Siberia- Gasteiz hace frío es un hecho constatable, pero no por ello un impedimento para salir a hacer nuestro deporte favorito. Pero, ¿Como nos vestimos en estos meses de frío invierno para salir a la calle a correr, con la bici...?

Partimos del principio de la cebolla por capas, eso si tampoco hay que pasarse... La clave está en llevar tres capas bien diferenciadas:

• Capa 1. Camiseta interior térmica. Es la capa que está en contacto con nuestra piel. Sirve para evacuar el sudor y la humedad y retener el calor.

• Capa 2. Aisla y retiene el calor y evita que el sudor salga al exterior. En la bicicleta puede ser por ejemplo un maillot de manga larga.

• Capa 3. Chaqueta con membrana cortavientos y si es impermeable mejor. Es la capa exterior en contacto con el medio, ha de ser cortavientos , impermeable mejor, pero también debe ser transpirable. Encontrar el equilibrio entre estos 3 elementos es lo difícil, de ahí la diferencia de precios que puede haber en esta prenda. Nos podemos encontrar con chaquetas cortavientos desde 80 a 200€.

Estas tres capas son muy importantes sobre todo para la bicicleta ya que al mantener una velocidad alta, el contacto del ciclista con el viento es muy alto. En el caso del atletismo se puede prescindir de alguna de las dos capas exteriores dependiendo de la climatología.

En este video podéis ver una explicación muy buena de lo comentado:


Membranas
Cargado por magazineff. - Ver más videos de deporte y deporte extremo.

Aparte de estas tres capas, para nuestras salida en bicicleta o atletismo necesitaremos:

• Culote largo. A poder ser con costuras planas para evitar rozaduras, y con tirantes para que nos abrigue en la tripa y zona lumbar, y con una buena badana!
• Botines. Que sean cortavientos e impermeables a poder ser.
• Guantes largos. Lo mismo que los botines, cortavientos e impermeables
• Gorro para debajo del casco. Con tejido cortavientos y fino para que nos ajuste bien el casco
• Braga para el cuello. De algodón para que nos abrigue la garganta

En Vibike trabajamos con estas marcas de ropa que cubren todos los productos comentados en este post:

• Craft. Marca sueca. Con mucha experiencia en prendas de ski, pero también de ciclismo y atletismo. Tienen de las mejores camisetas interiores que hay en el mercado abrigadas y con un secado ultra rápido. Este año llevará esta ropa el equipo ciclista de los hermanos Schleck y Cancellara.
• GSG . Marca italiana con mucho diseño y con excelente calidad al mejor precio. Es la marca del equipo ciclista Aqua Sapone profesional
• Pro. Aparte de dedicarse a la fabricación de componentes de bicicleta de excelente calidad, esta marca también hace guantes y botines con muy buenas prestaciones.
• Sealskinz. Esta marca inglesa fabricante de gorros, calcetines y guantes tiene una membrana impermeable a prueba de balas. Si pasas mucho frío en manos y pies esta es la solución. En breve en Vibike

En este video podéis ver a este chico que nos demuestar el funcionamiento de los calcetines impermeables sealskinz, en su pie izquierdo lleva un calcetín sealskinz y en el derecho uno normal, juzgar vosotros mismos:



Fuentes: backpedalcancer.com, magazineff

Zorionak!!

El equipo de Vibike os desea feliz navidad y próspero 2011 para todos.

Os dejamos un video con un final,....diferente

Inauguración oficial de Vibike

Después de dos meses en marcha, el pasado día 16 de diciembre inauguramos oficialmente Vibike.

Contamos con la presencia de caras conocidas como los hermanos Beloki, Iker Flores, Iñigo González de Heredia, Javier Ruiz de Larrinaga, Martín Fiz, Peru Alfaro....

Y por supuesto también contamos con todos los que habéis hecho que Vibike sea una realidad, desde nuestra familia y amigos hasta proveedores, diseñadores de la web, los encargados de la reforma del local, y mucha más gente que seguro que se nos olvida.

A los que estuvisteis y a los que no pudisteis estar muchas gracias. En nuestro perfil de Facebook hemos colgado varias fotos del evento.

Fotos inauguración Vibike

¿Y tú como pisas?

Este fin de semana se celebra en Vitoria la tradicional media maratón. En invierno a todos nos da por correr y siempre se nos plantea la misma duda ¿Que tipo de pisada tengo?. Existen básicamente tres tipos de pisadas, neutra, pronadora o supinadora.

En la carrera a pie hay tres fases, primero una de impacto en la que el talón choca con el suelo, una segunda de apoyo, donde la planta del pie está en contacto con el suelo y la tercera fase que es la impulsión, que es cuando los dedos provocan el desplazamiento. La pronación se produce cuando en la segunda fase: el pie se “hunde” hacia dentro. La supinación es la reacción contraria, “hundimiento” hacia el exterior, y la pisada neutra es en la que no se produce ningún hundimiento del pie.

¿Y como se entonces si mi pisada es neutra supinadora o pronadora? Lo más adecuado es que un podólogo estudie nuestra pisada ya que ellos son los que más experiencia tienen en estos asuntos y son los expertos en ello. Si no, existen algún método casero, aunque repetimos que lo suyo es ir a un podólogo:

1. Te colocas de pie y descalzo, con los pies juntos;
2. Flexionas tres veces las rodillas.

• Si en la última flexión chocan tus rodillas eres pronador; si se mantienen paralelas tienes pisada neutra
• Si se separan es que eres supinador.

Y ahora que se mi pisada, ¿que zapatilla elijo?

Bienvenido ahora al maravilloso mundo de las zapatillas de atletismo. Zapatillas para correr hay de muchas marcas, en el mercado encontrarás especificas para la competición, para entrenamiento, para pronadores, neutras....

Atendiendo al tipo de pisada existen zapatillas neutras, pronadoras y supinadoras. Se estima que el 50% de la población tiene pisada neutra, el 45% pronadora y el 5% supinadora. Lo que más podemos encontrar en el mercado por tanto es zapatilla neutra o pronadora.

Pero también nos puede surgir una duda, ¿zapatilla específica para el tipo de pisada o plantillas específicas con zapatilla neutra? El consejo vuelve a ser el de acudir a un podólogo. Lo más aconsejable es tener una zapatilla neutra y plantillas específicas puesto que cada uno de nosotros puede tener un tipo de pisada diferente en cada pie y con plantillas específicas para nuestro tipo de pisada lo podremos solucionar.

En Vibike trabajamos con saucony en zapatillas de atletismo y a partir de principios de año con zoot.

En la página de saucony podéis ver un asesor de zapatillas:

http://www.saucony.eu/es-ES/13/shoe-advisor.html

Esperamos haber dado un poco de luz a este "espinoso" tema, de todas formas , si teneis cualquier duda, intentaremos ayudaros...

Fuentes: runners.es, sportlife.es

Las bicis infantiles llegan a Vibike

De la mano del fabricante navarro conor acaban de llegar a Vibike las primeras bicicletas para niños. Conor aporta la tecnología que utiliza para sus bicis de adulto en las bicis de niño, teniendo así una bici fiable, segura y a un buen precio.

Desde Vibike os queremos dar unos consejos a la hora de comprar bicicletas para niños.

1. Tallas

Vienen definidas por el diámetro de la rueda. Una primera aproximación sería:

• Rueda 12": 3 a 4 años

• Rueda 16": 4 a 6 años

• Rueda 20": 6 a 10 años

• Rueda 24": 9 a 12 años

Esto es una aproximación y depende del crecimiento de cada niño, pero debe ir cómodo en la bici y dominarla, que la bici no le domine a él.

Algo muy común es comprar una bicicleta más grande de lo adecuado para que le dure más tiempo y , aunque ahora, en tiempos de crisis es algo a valorar , hay que tener en cuenta que haciéndolo estamos sacrificando comodidad y aprendizaje al niño.

Se debe conseguir que el niño quede erguido en la bicicleta y logre llegar al suelo.

2. Cambios

Hasta 20" de tamaño de rueda no son recomendables ya que lo que prima al principio es el equilibrio y no hay que complicarle las cosas al niño

3. Estabilizadores

Suelen venir de serie en los modelos hasta 20". Lo ideal es que el niño aprenda cuanto antes a andar sin estabilizadores. Actualmente existen para los más peques bicis sin pedales y sin ruedines y los niños consiguen así mejorar mucho su equilibrio:

Realidad o ficcion

Y por último,...no olvidéis protegerle con un buen casco!

Presentación Axalko en Teknopolis

En el siguiente video podeis ver el proceso de fabricación de los cuadros de madera Axalko.

Video presentación Axalko

Sorprendente ¿verdad?

Una bici de .....madera¿?¿?

Pues si. Desde que el ser humano empezó a pensar, siempre utilizó la madera para construir sus herramientas, sus casas, sus escobas.... La madera siempre ha sido un material con muy buenas propiedades estructurales, de ahí que se siga utilizando hoy en día en multitud de aplicaciones (cubiertas, techos, suelos) la madera está hecha para resistir. Y entonces, ¿Porque este material no se ha utilizado para fabricar bicicletas?. Principalmente las razón ha sido el peso del mismo.

Axalko es una empresa de Zerain que nace de gente apasionada del ciclismo y experta en trabajar con la madera. Han conseguido fabricar un cuadro de madera hueco muy contenido en peso y con muy buenas propiedades mecánicas. Lo presentaron en el Festibike de este año y esta siendo una de las novedades de este inicio de campaña ciclista que más expectación está creando. Estéticamente es una maravilla y se puede apreciar a primera vista el trabajo que hay detrás de esta obra de arte.

Os dejamos una entrevista reciente con Aitzol y Enrique, fundadores de la criatura:

Entrevista Axalko

Este domingo 14 de noviembre en Teknopolis podréis ver un completo reportaje:

• 11:00h etb2

• 15:15h en etb1.

Pásate por Vibike y lo podrás ver y tocar en vivo y en directo.

Web Axalko

Prendas Skins

La evolución en el mundo del deporte no tiene límites. Desde hace unos años las prendas de compresión se van haciendo un hueco entre nosotros ofreciendo algo más que una prenda deportiva normal.

Skins es una marca australiana que se dedica únicamente al mundo de la compresión llevando ya varios años ofreciendo los productos más innovadores en este campo.

Pero, ¿que es esto de la compresión? La compresión gradual que ofrece Skins, ejerce la presión correcta en los lugares correctos, lo que permite acelerar el flujo sanguíneo y llevar más oxigeno a los músculos activos , aumentando la potencia, velocidad y resistencia y reduciendo el tiempo de recuperación.

Con esto, aparte de tener una prenda que te abriga, y protege, tienes un añadido en rendimiento. Son ya muchos los deportistas que han optado por Skins, desde equipos ciclistas como el Rabobank, HTC columbia, Milram, selecciones nacionales de sky, rugby, y últimamente hasta el Real Madrid de fútbol.

En Vibike podrás encontrar las prendas de Skins específicas para cada deporte, atletismo, ciclismo, triatlon...

Descubre el mundo de la compresión de Skins:

vídeo explicativo
skins web
catálogo

Marcha San Román de Campezo

No os perdais una de las mejores marchas de la zona norte en BTT. A través del parque natural de Izki que alberga uno de los bosques más grandes de Europa de roble marojo.

En esta marcha se junta todo lo que le puedes pedir a un buen día de mountain bike, paisajes increíbles, senderos preciosos y una organización que cuida todo.

Vibike estará presente junto a Giant enseñandote las novedades para 2011. Te esperamos!


Puedes encontrar toda la información de la marcha en este enlace:

Marcha de San roman

Cartel de la marcha

Ciclocross años 50

Gracias a nuestro buen amigo Oskarraju, os dejamos este video de los inicios del ciclocross. Diferente ¿verdad? ¿Seria capaz de ganar Nys con estas condicones?

Marcha MTB Arrasate

Este fin de semana marcha btt en Arrasate. En el blog del club teneis más información:

http://clubvibike.blogspot.com/2010/10/mondran-bike-2010-arrasateko-mtb-martxa.html

Marcha BTT Zurbano

Este fin de semana se celebra en Zurbano la XV edición de la marcha de Zurbano. Una marcha para todos, con tramos técnicos, pista, repechos pero sin ser muy duros. Una marcha para disfrutar y sin ser excesivamente dura, que estamos ya en octubre.

Podeis encontrar toda la información de la misma en este enlace del foromtb:

XV Marcha de Zurbano

LUGAR: Plaza de Zurbano (junto a la iglesia)
FECHA: 17 de octubre de 2010.
HORA: De 8:30 a 9:30 h. de la mañana.
INSCRIPCIÓN: 12 euros (federados) 15 euros (NO federados).

Nos vemos en Zurbano!

TECNOLOGIA LOOK - FESTIBIKE 2010

Impresionante el I+D de Look. Look está siempre en la cabeza en cuanto a novedades tecnológicas. Fijaos en la potencia de esta bici, nada que ver con las potencias convencionales. Es ajustable tanto en ángulo como en longitud.

Y qué decir de las bielas-eje de pedalier monocasco ZED2 de Look? Me parece que es la solución más lógica cuando se busca rigidez y reducción de peso. Eso sí como los amigos de Shimano no quieran ir por aquí, se quedará como un buen invento que no lo veremos más que en algunas bicis muy concretas. Y además son regulables en longitud desde 170 hasta 175 mm. Quién da más?

Podéis leer este interesante artículo de Ciro Tobar:

http://www.cirotobar.com/modules.php?name=News&file=article&sid=166

Ya hemos abierto!!!

Después de muchas horas de trabajo y a falta de inauguración oficial, ya hemos abierto, por fin!

Muchas gracias a todos por vuestro apoyo y comprensión, os esperamos!!

Por cierto nuestro horario ,de lunes a sábado, es de 10-14h y de 17-20h

LIQUIDACION QUINTANA ROO 2010

Por si a alguno os interesa, Quintana Roo liquida su stock del 2010 para España.

Les quedan muy pocas unidades pero quizás os interese.

Queda un set de Cuadro CD01 + horquilla en talla L color negro: El PVP era 2.890 € ahora lo dejan en 2.350 €.

Del mismo cuadro pero en blanco y con montaje completo en DURA ACE quedan dos bicis talla SM, dos M (usadas en ferias) y una ML (esta última usada en el test de la revista Finisher). El PVP antiguo era 5.290 €. Ahora se queda en 3.790 €.

Otra posibilidad sería la misma bici pero en verde y montada con Ultegra. Queda una S, dos M (usadas en ferias), 1 ML y una L. El PVP era de 3.850, pero ahora se quedan en 2.690 €.

Si a alguno os interesa ampliar información no dudéis en contactar con nosotros a través del correo ( info@vibike.com ) o por teléfono en el 945 287 611.

Por cierto, abrimos en un par de días….

PRESENTACION GIANT 2011

El Sábado a las 11 de la noche llegamos a Vitoria de Eurobike, y el Domingo a eso de las 16:00 h salimos rumbo a Zaragoza a la presentación para España de la gama 2011 de GIANT.

Llegamos al hotel y menuda sorpresa, un hotel de 4 estrellas impresionante, el mejor hotel en el que he estado en mi vida, con una pared entera de cristal y vistas a la Expo del agua.

Luego fuimos a tomar unos mojitos y cena barabacoa en la playa artificial de Zaragoza que la habían cogido los de GIANT.

Y al día siguiente, reuniones técnicas y presentación de toda la gama 2011. Tuvimos la posibilidad de probar las bicis eléctricas y la verdad es que van muy bien. Vamos a traer una a VIBIKE para que la gente las pueda probar.

En breve pondremos fotos de los modelos 2011, para que veáis cómo ha mejorado la gama de GIANT, tanto en prestaciones como en el aspecto estético, son preciosas!

En la gama de MTB y en carretera, han sacado una línea llamada Composite, con un carbono un poco más sencillo que el carbono que usan en las Advanced (tope de gama), pero con unos precios muy muy competitivos.

EUROBIKE 2010

El Jueves pasado acudimos a Friedrichshafen (Alemania) a Eurobike, la feria del ciclismo más grande e importante del mundo. Para que os hagáis una idea, 41.482 personas y 1.732 periodístas de 35 países, pasaron por la Feria durante sus tres días de duración.

Pudimos ver las novedades 2011 de GIANT, ARGON 18 y STEVENS y todas las colecciones tanto de monte como de carretera son impresionantes!

GAERNE, SKINS, 2XU, ZOOT, Louis Garneau, ... todos estaban allí y nos soprendieron muy gratamente con todo lo nuevo.

También tuvimos la posibilidad de probar el DURA ACE Di2 (electrónico). La verdad es que va muy bien. Es muy preciso, rápido e inteligente! Ya os explicaremos el porqué!

En breve os mostraremos fotos y comentarios de lo que vimos por allí.

Pronto abrimos!

Pronto, muy pronto abriremos tu nuevo espacio de ciclismo y triatlon en Vitoria-Gasteiz. Nuestro objetivo es que te sientas como en casa, por eso, en Vibike, tendrás todas las comodidades que quieras además de asesoramiento y un servicio de taller completamente a tu disposición, todo ello con una amplia zona de aparcamiento con la que poder olvidarte de las multas.

Ven a conocernos!